高考生今起开始14天健康监测,疫情下的考生有多难?
目前我们国家的疫情局势一直处在一个非常严峻的阶段，多地受到了疫情的冲击，导致很多人面临失业的情况，对于快要面临高考的高三学生来说，疫情也是导致高考延期以及生活变得更加不方便的一个重要因素。
高考考生开始14天健康监测，这意味着距离高考只有两个星期的时间了。高考仅剩两周，在这两周很多考生都很容易浮躁，静不下心来学习，所以就会白白浪费这两周的时间。在这两周的时间如果科学备考，高考时就会提高自己的分数。那么，在这段时间该如何科学备考？我们一起去了解一下。
考试时间与健康监测周期统考日期：2022年12月4日（美术、书法、编导、音乐类笔试）。健康监测时间：美术、书法、编导、音乐类笔试：11月20日-12月3日（共14天）。舞蹈个体测试：11月22日至考试前一天。表演个体测试：12月21日至考试前一天。播音与主持、音乐个体测试：12月22日至考试前一天。
教育部在公告中明确指出，考生需要在考前14天抵达高考注册地，这是为了确保考生有足够的时间进行健康监测和必要的隔离观察。同时，公告还强调了考生需严格遵守当地的防疫政策，积极配合做好疫情防控工作。
长沙市教育考试院提醒高考生考前注意事项：配合考试防疫工作，健康参考 提前返回长沙：外地考生应在考前14天（5月24日起）返长，避免因疫情防控被管控在外地或违反考点所在地疫情防控要求而不能参加考试。
重磅!31个省区市高考防疫政策汇总
总体要求 考生需提前了解并遵守当地高考防疫政策，确保顺利参加考试。考生及家长需密切关注当地教育考试院发布的最新通知，及时了解政策变化。滞留外地考生返回政策 北京：滞留京外考生应在考前14天返回北京，并按要求进行健康监测和核酸检测。
高考不能带手机进入考场。虽然各省市要求考生需要提前注册健康码并接受核验，可能意味着考生需要携带手机进入考点，但按照往年考试要求及考场规则，手机带入考场是不可能的。
考生须及时报告滞留状态：考生须于4月28日15：00前主动向报考所在地区、县（市）招考办报告滞留状态。考生需遵守各地防疫要求，不迟于高考前14天（5月24日）返回沈阳市，并向报考所在地区、县（市）招考办报告。
上海市2022年秋季高考统考延期至7月7日至9日举行，高中学业水平等级性考试延期至6月18日至19日，中考延期至7月11日至12日，并取消初中理化实验考试和外语听说测试（相关成绩以满分计入总成绩）。具体调整内容高考延期 秋季高考统考：原定于6月举行，现调整为7月7日至9日，延期一个月。
考前14天健康打卡今日开始!
考前14天健康打卡今日开始，考生需严格遵守相关防疫要求 从今日开始，所有考生需进行考前14天的健康打卡。以下是对此要求的详细解读及考生需注意的相关事项：健康打卡要求：所有考生从考前14天（即从5月23日开始）每天进行体温测量，并如实记录。
健康打卡要求：从考前21天（12月3日）开始，所有考生须使用手机登陆“辽宁研考”微信小程序，每天按要求如实完成健康打卡，以免影响正常参加考试。河南省 目前未在报考点所在地的考生，需按照当前本人所在地以及报考点所在地的疫情防控政策要求，提前计划、合理安排行程，及时返回报考点所在地。
多地要求健康打卡及填写纸质版健康检测表 四川：考生需如实填写《四川省2023年全国硕士研究生招生考试考生健康情况表》，做好考前14天（即12月10日至12月23日）的每日健康监测，并在首场考试前将本人手写签名的健康情况登记表交给监考老师。
目前没有省份明确要求22考研需提前隔离14天，但部分省份要求考前14天返回考点所在地并自我健康观察，或对来自中高风险地区考生有特殊规定。 具体如下：吉林省：要求来自疫情中、高风险地区考生提前报告，考前14天内填报健康监测卡，但未明确要求隔离14天。
在考前14天（即从12月11日开始），关注“招生考试信息网ZK789”微信公众号打卡。方法是：进入“健康填报”栏，选择“研招考试每日健康情况登记”，按要求如实完成每日健康监测电子登记，直到12月24日结束。
考生在高考前要做的准备工作
考生在高考前的准备工作主要包括健康监测、特殊情况处理、了解入场流程及遵守考场规定等方面，具体如下：健康监测与记录 每日体温测量：考生需从考前第14天开始，每日自觉测量并记录体温。在校生由学校负责监督，非在校生需自行完成记录，若出现身体异常情况（如发热、咳嗽等），需及时报告当地教育行政部门。
所以检查试卷是一项看似小，但实际非常重要的工作。
放松身心：适当进行户外活动或听音乐等方式放松身心，缓解紧张情绪。做好应急准备 了解考场规则：提前了解考场规则及注意事项，确保考试当天能够顺利应对各种突发情况。准备应急联系方式：将家长、老师或考场工作人员的联系方式保存在手机中，以便在紧急情况下能够及时联系。
作息与生物钟校准 调整作息：确保23点前入睡，7点起床，午休时间控制在20-30分钟。失眠时可尝试温水泡脚、听白噪音助眠，避免使用安眠药物。学习时段：按照高考考试时间安排学习，如上午9：00-11：30、下午15：00-17：00进行对应科目的限时训练，以激活“考试脑”。
熟悉考场：提前熟悉考场位置，了解考场规则，避免考试当天因找不到考场或不了解规则而紧张。备用方案：准备一些备用方案，如遇到交通拥堵、文具损坏等突发情况时的应对措施。图片展示：这张图片展示了高考前考生和家长紧张而有序的准备场景，提醒我们要以积极的心态和良好的准备迎接高考。
填报高考志愿前，考生务必做好以下4项准备工作：搜集院校资料，了解本省政策并熟悉相关规定考生及家长需整体把握本省高考政策，包括招生录取办法、志愿设置及投档规则，明确重要政策及其当年变化。
高考在即,这些注意事项你要知道
1、保持良好的心态 调整心情：临近高考，许多考生会感到紧张和慌乱，担心自己还有很多知识没有掌握。然而，需要明确的是，没有哪位考生能在考前完全掌握所有知识。因此，调整好心情，放宽心，带着自信的心情去备考，是至关重要的。良好的心态有助于你更好地发挥所学，甚至可能带来意想不到的效果。
2、高考在即，需要注意以下几方面： 心态调整 保持积极、平和的心态，避免过度紧张或焦虑。 相信自己之前的努力和准备，树立信心，以最佳状态迎接考试。 科学规划复习 合理规划复习时间，确保既有足够的时间回顾基础知识，又能做模拟题和真题进行实战演练。
3、高考在即，家庭教育中需注意以下方面：保持平常心，避免压力过大正确看待高考：高考是孩子成长道路上的重要经历，但并非决定性因素。家长要以平常心对待，避免过度紧张，更不能将这种情绪传递给孩子。例如，不要因为孩子一次模拟考试成绩不理想就过度焦虑，甚至指责孩子。
4、高考考前饮食注意事项主要包括以下几点：科学合理膳食：就餐地点：最好在家、学校食堂或定点的餐饮服务单位就餐。营养均衡：注重营养均衡，菜肴清淡，少荤多素，不偏食。避免暴饮暴食：合理安排餐量，避免过量进食。注意食品安全：避免食用高风险食品：如凉拌菜、烧卤熟食、生食水产品等。
北京2022高考时间
1、年北京高考政策时间为6月7日至6月10日，共4天；科目包括统一高考的语文、数学、外语3门，以及学考等级考的思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门中自主选择的3门；报名条件包括具有北京市正式户口、符合进城务工人员随迁子女条件或在京定居的外国人等。
2、年北京市普通高等学校招生考试包括统一高考和普通高中学业水平等级性考试，考试时间为6月7日至6月10日，具体科目安排如下：统一高考科目：语文：6月7日9：00-11：30，满分150分。数学：6月7日15：00-17：00，满分150分。外语：6月8日15：00-17：00，满分150分（含听力）。
3、年北京市普通高等学校招生考试统一高考时间为6月7日、8日，学考等级考时间为6月9日、10日。统一高考科目为语文、数学、外语3门。学考等级考科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，由考生自主选择3门参加考试。总成绩满分值为750分。
4、高考时间：2022年北京高考时间为6月7日至10日。后续流程：考分在几周内公布，随后进行志愿填报，并上报所填志愿。毕业离校：在高考和志愿填报阶段完成后，学生通常会离开原来的中学，此时可视为高中毕业。由于志愿填报和录取工作一般在7月份进行，因此毕业时间大致在6月底到7月初。
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希望本篇文章《北京考生高考前14天做好健康监测(北京疫情高考前每天掌握考生健康状况)》能对你有所帮助！
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