北京朝阳说希望明天大家继续宅一宅月19日朝阳区呼吁居民11月20日继续减少外出，落实居家休息、非必要不流动等防控措施。具体内容如下：背景与倡议内容：11月18日，朝阳区已向居民发出周末“宅一宅”倡议，11月19日进一步呼吁11月20日延续该措施。至于一宅的面积，则是根据各地区人均住宅面积来划定的。